Как родителям найти время для себя: организуем вечерний досуг
Родительство — это прекрасно, но каждому взрослому нужно время для восстановления сил. После того как дети уложены спать, у мамы и папы появляется драгоценное время для себя. Важно использовать эти моменты максимально эффективно. Почему родителям важно иметь личное время Постоянная забота о детях требует огромных эмоциональных и физических ресурсов. Без качественного отдыха накапливается усталость, которая…